Kilo vermenin sağlığa faydaları

Kilo vermenin sağlığa faydaları

On

Kilo vermeyi düşünürken, birçok kişide “ideal” karoser ağırlığı ya da nihai bir kilo kaybı hedefi vardır. Millet, düzinelerce kilo vermedikçe daha dinç olmayacaklarını düşünürler. Bu bir hatalı anlamadır. Araştırmalar, kilo vermenin getirdiği faydaların yüzde 5-10 oranında kaybedilen kiloyla ortaya çıktığını göstermektedir. Bu,…

Dünya Afiyet Örgütü oyun bağımlılığının bir hastalık olduğunu açıkladı

Dünya Afiyet Örgütü oyun bağımlılığının bir hastalık olduğunu açıkladı

On

Dünya Sıhhat Örgüt’ünün yayınlandığı Milletlerarası Rahatsızlık Rehberi’nin son sürümünde “hazardous gaming,”(Tehlikeli Oyun Oynama)  ve “gaming disorder.” (Oyun Oynama Bozukluğu) adı altında iki yeni hastalık tanımı dikkat çekti. Bu iki tanımlama ile birlikte oyun bağımlılığı, madde bağımlılığı ile bir tutuluyor. Tehlikeli Oyun Oynama tanımına…

Tesla elektrikli araçlarıyla yapılan tasarrufu göstermek için araç navigasyon sistemini webe taşıdı

Tesla elektrikli araçlarıyla yapılan tasarrufu göstermek için araç navigasyon sistemini webe taşıdı

On

Elon Musk‘ın kurucusu olduğu yeni cins otomobil markası Tesla‘nın her geçen gün tip deneyiminde yeni bir yeniliğe imza attığına şahit oluyoruz. Tesla, daha önce vasıta içi navigasyon sisteminde bulunan gezi planlayıcıyı web ortamına taşıdığını duyurdu. “Go Anywhere” isimli platformda  Tesla kullanıcılarına birden…

Kırışıklıklar ve sivilcelere karşısında basit yöntem: Diş macunu

Kırışıklıklar ve sivilcelere karşısında basit yöntem: Diş macunu

On

Kuşkusuz bu yöntemin kırışıklıkları sıfıra indireceğinin garantisini veremeyiz. Oysa diş macunu ile kırışıklıklarınızın hafifleyeceğini söyleyebiliriz. Diğer Taraftan uygulaması da o kadar basit. Kırışıklıklar için Yapmanız gereken yalnızca kırışan bölgelerinize diş macunu sürmek ve gece baştan başa bekletmek. Sabahtan da bol ve ılık…

Soğuk havalar kalbinizi etkilemesin

Soğuk havalar kalbinizi etkilemesin

On

Geçtiğimiz aylarda Avrupa Kardiyoloji Kongresi’nde açıklanan önemli bir araştırmanın sonuçları, son 16 yılda 280 bin yürek krizi incelendiğinde hava sıcaklığı sıfırın altına indiği günlerde kalp krizlerinin daha artı olduğunu gözler önüne serrdi. Keza sert rüzgarların, nemin yükselmesinin ve güneş ışığının az olmasının…

Yeni yılda yeni besin düzeni

Yeni yılda yeni besin düzeni

On

Yeni Yıl, gerçekleştirilemeyen hedefler için yeni bir başlangıç olarak görülüyor. Fakat her yeni yıla girerken alınan kararların bir kısmı uygulamaya geçirilirken, bir kısmı ise gelecek yıllara erteleniyor. Bilhassa besin düzeni ile ilgili alınan kararlar, çok sürmeden göz ardı edilebiliyor. Halbuki yeni yılla…

HPV virüsü çoğu kanserin habercisi

HPV virüsü çoğu kanserin habercisi

On

Kadın kanserleri günümüzde gitgide artarak yaygınlaşırken, en büyük etkenlerden biri HPV virüsü. 200’den artı türü bulunan bu virüs cinsel yolla bulaşıyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Cem Turan, HPV’nin rahim ağzı kanserinden dil ve bademcik kanserine kadar…

Spor salonundan hasta olmadan nasıl çıkarız

Spor salonundan hasta olmadan nasıl çıkarız

On

Kış aylarında havaların gittikçe soğumasıyla birlikte öyle fazla insan spor yerine getirmek için açık alanlar yerine kapalı spor salonlarını seçim ediyor. Sağlıklı ve formda kalmak için kışın dürüst seçilmeyen spor salonları bulaşıcı hastalıklara davetiye çıkarabiliyor. Bilhassa çalışma aletlerinde birikmiş mikropların, enfeksiyon hastalıklarının…

Cenk Tosun transferinde imzalar atılıyor!

Cenk Tosun transferinde imzalar atılıyor!

On

Premier Lig ekiplerinden Everton’a transfer edinmek için gün sayan Cenk Tosun’un bu hafta devlete ait sözleşmeyi imzalaması bekleniyor. Beşiktaş yönetimiyle görüşüp İngiltere’ye geri dönen Everton Futbol Direktörü Steve Walsh, bu hafta Türkiye’ye tekrar gelerek futbolcuyu Everton’ın kadrosuna dahil edecek. Şampiyonlar Ligi ve…

Yağ yakan karışım

Yağ yakan karışım

On

Limonun sağlığa faydasını artık bilmeyen yok. Yüksek miktarda C vitamini taşıyan limon diyetlerin de olmazsa olmazı. En sık tanıdık usul ise sabahları aç karnına ballı limonsu su içilmesi. Limonun asidik olması mide ağrısını tetiklediğinden cümbür cemaat rahatlıkla tüketemiyor. böylece size yeni bir…